Anda dapat membeli banyak obat jerawat di toko untuk mengobati jerawat ringan hingga sedang dan mencegah munculnya jerawat. Mereka termasuk losion pembersih, gel, busa dan handuk kecil, produk tanpa bilas, dan kit. Bagaimana Anda tahu produk mana yang terbaik untuk Anda?
Sebelum Anda memutuskan, pelajari cara kerja obat jerawat dan bahan apa yang harus dicari. Kemudian kembangkan kebiasaan perawatan kulit yang lembut untuk membantu merawat dan mencegah jerawat.
Food and Drug Administration memperingatkan bahwa beberapa produk jerawat nonresep populer yang dioleskan ke kulit (topikal) dapat menyebabkan reaksi serius. Jenis reaksi ini cukup langka. Adalah umum untuk mengalami iritasi atau gatal ketika Anda mencoba produk jerawat baru. Jika efek samping tersebut tidak hilang, hentikan penggunaan produk dan dapatkan perawatan medis.
Bahan aktif dalam produk jerawat
Produk jerawat bekerja dengan cara yang berbeda, tergantung pada bahan aktifnya. Beberapa bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat. Lainnya menghilangkan kelebihan minyak dari kulit atau mempercepat pertumbuhan sel kulit baru dan pengangkatan sel kulit mati. Beberapa produk jerawat mencoba melakukan semua hal ini.
Berikut adalah bahan aktif yang umum ditemukan dalam produk jerawat yang digunakan pada kulit dan cara kerjanya.
- Benzoil peroksida. Bahan ini membunuh bakteri penyebab jerawat, membantu menghilangkan minyak berlebih dari kulit dan mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori. Produk benzoil peroksida yang dapat Anda beli tanpa resep tersedia dalam kekuatan mulai dari 2,5% hingga 10%. Studi menunjukkan bahwa produk kekuatan yang lebih rendah sama efektifnya dengan persiapan kekuatan yang lebih tinggi. Pertimbangkan untuk memulai dengan produk berbahan dasar air berkekuatan lebih rendah (2,5%) untuk menurunkan risiko efek samping.Kemungkinan efek samping termasuk kulit kering, bersisik, iritasi, terbakar dan menyengat, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Berhati-hatilah saat mengoleskan benzoil peroksida karena dapat memutihkan rambut dan pakaian. Ini tidak memiliki efek pemutihan pada bercak gelap yang dapat bertahan setelah jerawat hilang (hiperpigmentasi pasca inflamasi).
- Adapalene. Bahan ini adalah retinoid yang membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat baru. Gel Adapalene (Differin) tersedia tanpa resep dengan kekuatan 0,1%. Jangan gunakan produk ini pada kulit yang luka, terbakar sinar matahari, atau ruam eksim. Anda mungkin merasakan sedikit perih saat gel dioleskan, tetapi segera hilang. Kemungkinan efek samping lainnya termasuk kulit kering, bersisik dan kulit meradang. Gunakan pelembap yang tidak berminyak (nonkomedogenik) untuk meredakan gejala ini.
- Asam salisilat. Bahan ini dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah munculnya jerawat baru.Produk asam salisilat yang dapat Anda beli tanpa resep tersedia dalam kekuatan mulai dari 0,5% hingga 2% sebagai produk tanpa bilas dan bilas. Kemungkinan efek samping termasuk sengatan ringan, perubahan warna kulit dan iritasi kulit ringan.
- Asam azelaic. Bahan ini membantu mencegah pori-pori tersumbat dan sedikit antibakteri. Produk asam azelaic tanpa resep tersedia dalam kekuatan 10%. Asam azelaic juga membantu memperbaiki bintik hitam yang dapat bertahan setelah jerawat hilang (hiperpigmentasi pasca inflamasi).
- Asam alfa hidroksi. Asam alfa hidroksi adalah versi sintetis dari asam yang berasal dari buah-buahan yang mengandung gula, tebu atau susu. Dua jenis asam alfa hidroksi yang digunakan dalam produk jerawat tanpa resep adalah asam glikolat dan asam laktat. Mereka mengobati jerawat dengan mengangkat sel kulit mati dan menenangkan kulit yang meradang. Asam alfa hidroksi juga memacu pertumbuhan kulit baru yang lebih halus. Ini membantu memperbaiki tampilan bekas jerawat dan pori-pori, untuk informasi lebih lengkapnya di www.labeerweek.com.
Memilih produk jerawat Anda
Produk jerawat yang terbaik untuk Anda bergantung pada jenis kulit, jenis jerawat, dan preferensi perawatan kulit Anda. Berikut adalah beberapa pedoman umum untuk memilih dan menggunakan produk jerawat topikal tanpa resep:
- Mulailah dengan benzoil peroksida dan adapalene. Jika Anda tidak yakin produk jerawat mana yang harus dibeli, mulailah dengan produk yang mengandung benzoil peroksida, adapalene, atau keduanya. Salah satunya efektif dan biasanya ditoleransi dengan baik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka lebih efektif bila digabungkan. Berikan beberapa hari sebelum mengharapkan untuk melihat hasilnya.
- Mulailah dengan produk jerawat berkekuatan rendah. Ini dapat membantu meminimalkan kulit yang meradang, kering, dan masalah lainnya. Jika perlu, tingkatkan kekuatan produk yang Anda gunakan secara perlahan dan seberapa sering Anda menggunakannya. Lakukan ini selama beberapa minggu. Ini membantu kulit Anda menyesuaikan diri dengan perawatan.
- Gunakan lebih dari satu produk. Untuk mengatasi jerawat yang membandel, Anda mungkin perlu menggunakan lebih dari satu produk, masing-masing dengan bahan aktif atau kombinasi bahan yang berbeda. Anda dapat menggunakan satu produk di pagi hari dan produk lain di malam hari untuk membantu mencegah iritasi kulit.
- Pilih formulir yang sesuai untuk Anda. Produk yang Anda butuhkan mungkin tersedia dalam lebih dari satu formulasi, seperti sabun, krim, gel, atau salep. Secara umum, krim tidak terlalu mengiritasi dibandingkan gel atau salep. Tapi gel dan salep lebih meresap ke dalam kulit. Gel dapat menyebabkan kulit Anda terasa perih dan kering. Salep mungkin terasa terlalu berminyak untuk Anda. Anda mungkin perlu mencoba produk yang berbeda sebelum menemukan yang cocok untuk Anda.
- Bersabarlah. Mengobati jerawat dengan produk topikal yang tersedia tanpa resep membutuhkan waktu dan kesabaran. Mungkin diperlukan 2 hingga 3 bulan penggunaan setiap hari sebelum Anda melihat hasilnya. Dan jerawat bisa memburuk sebelum menjadi lebih baik.
Tips perawatan kulit saat menggunakan produk jerawat
Produk jerawat hanyalah satu langkah dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Saat menggunakan produk jerawat:
- Cuci kulit yang rentan berjerawat dua kali sehari. Dua kali sehari, gunakan tangan Anda untuk mencuci muka dengan pembersih ringan (Cetaphil, Vanicream, lainnya) dan air hangat. Bersikaplah lembut. Terlalu banyak mencuci dan menggosok dapat memperburuk jerawat. Hindari scrub wajah, astringen, dan masker. Mereka cenderung mengiritasi kulit, yang dapat memperburuk jerawat dan efek samping dari produk obat jerawat Anda.
- Cobalah membersihkan kain atau handuk kecil. Ini adalah alternatif lembut untuk pembersih dan pencuci. Kain dengan tenunan terbuka bagus untuk kulit kering dan sensitif. Kain dengan tenunan yang lebih rapat lebih baik dalam mengangkat sel kulit mati. Jika Anda memakai riasan, hapus di penghujung hari.
- Gunakan jumlah yang tepat. Gunakan lapisan tipis produk — cukup untuk menutupi wajah. Oleskan segera setelah membersihkan kulit. Beberapa kain dan handuk kecil mengandung benzoil peroksida dan bahan aktif lainnya di dalamnya, jadi Anda tidak perlu menggunakan lebih banyak produk dengan bahan aktif ini setelah dibersihkan.
- Gunakan produk wajah berbahan dasar air yang tidak berminyak. Pilih produk yang tidak berminyak (nonkomedogenik) untuk pelembab wajah, penyamar jerawat, dan kosmetik Anda. Mereka membantu menghindari pori-pori tersumbat dan meringankan kulit kering dan mengelupas.
- Hindari iritasi. Produk perawatan kulit berminyak atau berminyak, tabir surya, dan produk rambut dapat memperburuk jerawat. Pilih produk yang berlabel water-based atau noncomedogenic, yang berarti mereka cenderung menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Produk rambut berbasis silikon atau gliserin yang diformulasikan sebagai cairan pelembab mungkin merupakan pengganti yang baik untuk produk berbahan dasar minyak yang berat. Jika Anda tidak ingin melepaskan minyak rambut favorit, coba aplikasikan hanya di bagian tengah kulit kepala dan ujung rambut. Ini membantu menghindari jerawat di dahi dan pelipis Anda.
- Jangan memencet atau memencet noda. Melakukannya meningkatkan risiko infeksi atau jaringan parut.
- Perhatikan apa yang menyentuh wajah Anda. Jaga kebersihan rambut dan wajah Anda. Lindungi kulit Anda yang rentan berjerawat dari kontak dengan ponsel, helm, topi, kerah ketat, tali pengikat, ransel, dan barang lain yang dapat memindahkan keringat atau minyak ke kulit Anda.
- Lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Matahari memperburuk bintik hitam (hiperpigmentasi pasca inflamasi) yang dapat bertahan lama setelah jerawat hilang. Dan beberapa obat jerawat membuat Anda lebih mudah terbakar sinar matahari. Periksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengetahui apakah obat Anda adalah salah satunya. Jika ya, hindari sinar matahari sebanyak mungkin. Secara teratur gunakan pelembab nonoily yang mengandung tabir surya.
- Mandi setelah aktivitas berat. Minyak dan keringat pada kulit Anda dapat menyebabkan jerawat.
Jika jerawat Anda tidak kunjung membaik setelah 2 hingga 3 bulan mencoba rutinitas perawatan kulit dengan produk jerawat pilihan Anda, pertimbangkan untuk menemui penyedia layanan kesehatan atau spesialis kulit (dokter kulit) untuk mendapatkan losion atau obat resep.